認知-判断-行動 この一連の流れを人は1日も何回も繰り返す。どのように認知し、どのように判断し、どのように行動するか。 いずれも重要な要素で、向上させていきたい。 今日は判断の話。 判断=選択だが、自分はどのような基準で選択しているのか自覚するこ…

仕事をしていてやる気が出て来ても、空回りすることがある。嫌なことがあってイライラしてしまう。 家庭が上手くいかない。 人間関係で悩む。 今まで生きてきた中で、ずっと悩みは尽きない。 けれど、あらゆる悩みに応えることがある。それは習慣の力。何で…

【投稿日】 仕事の日は必ず投稿する。休日は自由とする。【ルール】 必ず何か書くこと。一文字でもOKとする。【記事】 ・次の日仕事でやりたいこと ・本、体験などで心に残ったこと ・実践したいこと ・気持ちの整理のため（嫌なこと、反省すべきこと、良い…